Qarshilik bantlari

Qarshilik bantları juda engil va ko'chma bo'lib, bagajınızda katta bo'shliqqa ega bo'lmaydi. Qarshilik bantlari turli darajadagi qarshilik darajasiga ega va sizning pastki va yuqori tanangizni qo'llashda yordam beradi. Agar butun tana mushaklarini qurmoqchi bo'lsangiz, mushaklaringizni asta-sekin yuklashga va ularni o'sishga majbur qilish uchun turli qarshiliklarga ega bo'lishingiz kerak bo'ladi. Agar uzoq vaqt sayohat qilmoqchi bo'lsangiz, bu ideal tanlov emas, biroq ikki yoki ikki hafta mobaynida qarshilik bandlari to'g'ri tanlovdir.

Tez o'tish atletasi

O'tkazish ipi juda ko'chma va sayohat qilish uchun ajoyib tanlovdir. Ko'plab shahar parklari aholi uchun gulxanalar va boshqa ochiq mashqlarni amalga oshiradi . O'tish halqasini mavjud asbob-uskunalar bilan mashq qilish yoki mashq bajarish bilan individual o'ynash bilan mashq qilishingiz mumkin . O'tkazish arqonlari ham yaxshi kaloriya burchidir .

Spiky massaj to'pi

M to'piq to'pi juda samarali massaj vositasidir va sayohat qilish paytida qo'lingizda ushlab turilishi mumkin .Ehtimol, uni ishlatishingiz mumkin .Siz nima qilsangiz bo'lmasin, har qanday joyda uni qabul qilishingiz mumkin, har qanday vaqtda to'pdan foydalanishni boshlashingiz mumkin. Uni sizning qo'llaringiz orasiga qo'yib, siljitishingiz yoki bosib qo'yishingiz mumkin, bu sizning nervlarni rag'batlantiradi va zudlik bilan stress va xavotirni bartaraf etadi.